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癌症病室有位瑜伽教练(组图)

时间:2019-05-30

  

癌症病室有位瑜伽教练(组图)

  在重庆市中医院乳腺癌患者康复室里,有位义务瑜伽康复师,为了帮助癌症患者预防淋巴水肿,她每个星期都坚持来免费教瑜伽。昨日上午,重庆晚报记者见到了这位瑜伽女教练,一头利落的短发,满脸的笑容,一米六的个子,医院工作人员告诉重庆晚报记者,其实这位瑜伽教练也是一名乳腺癌患者。她叫宋晓曲,湖南省人,今年36岁。2011年,宋晓曲和老公来到了重庆。宋晓曲接触瑜伽已有8年,目前在主城一家瑜伽馆里当教练。2013年,她被查出患了乳腺癌,到重庆市中医院治疗。去年5月份,宋晓曲回医院复检,看见病友们在康复室做康复操。“她们都是随意地拉伸,感觉没起到作用。”通常,乳腺癌患者手术后,手臂会抬不起,还有可能患侧肢体淋巴水肿,医院建议患者要好好的预防,会让患者做一些简单的康复操。在做康复操时,宋晓曲明显地感觉到动作不太到位,自己用瑜伽姿势试了一下,发现感觉会好很多。“我是瑜伽教练,瑜伽是一种调节心、身的运动,动作很缓慢,能提高手臂的伸展性。”于是,宋晓曲开始做瑜伽锻炼。最初,在做瑜伽练习时,宋晓曲的动作并不能像原来一样流畅,“有点吃力,伤口缝合后,需要慢慢伸展。”宋晓曲说,练习需要循序渐进,比如手臂拉伸过程比较缓慢,不是一下子就能抬起来。“我自己是用这方式练习的,很有用。到有些患者手臂都抬不起来,我想帮帮他们。”宋晓曲告诉重庆晚报记者,因为练瑜伽的缘故,自己恢复得很不错,想通过这种方式帮助病友们。经过长期练习,宋晓曲恢复不错,还回到了瑜伽馆继续教学。“我想把有用的东西分享给她们。”宋晓曲说,自己经历过病痛,能体会到其他病友的心情,希望能帮到病友。宋晓曲一周教2节课,从5月份教学到现在,有20多个病人跟着她学瑜伽。乳甲科护士彭桂红告诉重庆晚报记者,因康复室空间狭窄,只能坐下5—6人,所以病友们只能分批来学习。宋晓曲很有耐心地教他们,怎么抬臂、伸展,每个动作都落实到位。在她开始在教瑜伽后,没过多久,还有病友主动上门找她学习。宋晓曲说,那位病友平时在康复室里自己一个人锻炼,后来看见她们练瑜伽的效果很好,自己主动过来学。上月30日,乳甲科举办了新年晚会,宋晓曲带着病友们给观众们表演了瑜伽,其中就有今年50岁的冰炻瑾。她跟着宋晓曲学瑜伽有一年了,现在情况恢复得很好。冰阿姨说,她是听人说医院有位教练在教瑜伽,对手臂恢复很有帮助,专门去打听。后来,她找到了宋晓曲,跟她一直学习至今。“她说话很温柔,动作做错了,她会耐心纠正。”从没接触过瑜伽的冰阿姨,常常会做错动作,宋晓曲会示范好几次,从来不会不耐烦。在冰阿姨眼里,宋晓曲随时都是笑嘻嘻的。“其实像我们这些患者,生病后脾气可能有点怪。”冰阿姨说,学瑜伽期间,有时累,但宋晓曲会十分耐心地开导,让她们不要放弃。

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