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小伙坚持健身6个月瘦掉肚子练出腹肌脸型也发生

时间:2019-05-24

  自从小伙毕业参加工作后,身体一天比一天的差,越来越肥胖,大部分原因就是工作之后人变得更加懒惰了,不愿意出外锻炼,基本有时间坐在家里打打游戏与人聊天。 很多朋友喜欢健身,原因就是它可以让你的身材越来越好,会让你更加的有自信,同时还能让你有一个健康的生活规律,下面这位小伙通过健身6个月的时间,瘦掉肚子练出腹肌,脸型也发生了很大改变。 坚持16周后,小伙的身材有了很大的改变,最主要的变化就是肚子上的赘肉少了很多,同时胸肌和肩膀也有着明显的改变,体脂的下降意味着身材的转变。 第23周后,小伙的腹肌更加的明显,人鱼线也有很大的改善,小伙也精神了很多,这时让他最大的改变就是身材,还有心情也变得很好。 意识到自己的肥胖问题,小伙希望自己通过健身来改变自己的身材,得到一个最佳的健康生活。 上图中这位小伙从肥胖男直接逆袭为肌肉男,胸肌和腹肌都很明显,而且二头肌手臂也有很大改变,特别是脸型明显变瘦小了。返回搜狐,查看更多 同时也能隐约的看到腹肌块的出现,胸肌是男人最好的证明,通过健身之后胸肌变得有型,石家庄篮球运动地板供应。手臂也粗壮了很多。

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