重庆斯威今日归队 新赛季首练球员精神状态不错

时间:2019-05-28

  不过,为了避免球员们出现伤病,胡安也是一对一耐心地询问了个别有老伤球员的身体感受,以便对训练计划做出有针对的调整。

  一个月没见,回到俱乐部之后的重庆斯威球员、翻译和随队工作人员,都显得很兴奋,直接在训练前寒暄了起来。今年中超联赛多次担任队长的丁捷看到重庆媒体记者出现之后,也是主动打招呼:“你们也开始新赛季工作了啊,一起努力!”随后他还展示了强健的腹肌和胸肌:“看到没,这次回去我们都没有偷懒,基本上天天都在健身房练呢。”

  在为期一个多月的休假中,今年惊险保级的重庆斯威球员们都很克制,没有放纵自己海吃海喝到处玩,而是选择各自的方式充电:吴庆、陈雷、刘宇、隋东陆、李放等球员参加了在重庆当代力帆俱乐部一楼会议室举行的亚足联C级教练员培训班;尹聪耀、曹栋、刘斌等年轻球员仍在国字号球队训练;元敏诚去了西班牙格拉纳达拉练……

  今天(17日)下午4点,结束了假期的重庆斯威队球员们,回到了洋河训练基地,在体能教练胡安的带领下,开始了2019赛季中超联赛的首堂训练课。

  领队陈明今天全程观看了训练,他向记者透露:“我们在重庆将练到1月初,然后全队前往西班牙拉练。”

  为了让球员们尽快恢复体能,今天下午的恢复训练专门加了力量房训练,胡安带着球员们做了多达12种恢复动作,甚至包括了一项新的纵跳训练——这种超过了半米高的跳台,并没有难住重庆斯威的球员们,他们都是顺利完成了训练要求。

  在最后的室外跑圈训练中,胡安直接要求球员们围着训练场跑五圈,结果所有球员都是轻松完成了任务,没有出现累得手撑膝盖或者趴下的情况。

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